Anytime Fitness Benelux

Van een ongeluk, naar ondernemer

Hoe een gebroken nek je uiteindelijk naar jouw passie leidt… Ronald Beks heeft sinds april 2015 de deuren geopend van zijn Anytime Fitness club in Neerpelt (BE). Als Nederlander heeft hij de keuze gemaakt om de eerste club in België te openen met zijn vrouw…

TRX

3 TRX Arm En Borst Oefeningen

Heb je je ooit wel eens afgevraagd wat je moet doen met deze gele en zwarte banden die in je sportschool hangen? Met een beetje begeleiding kan de TRX trainer ervoor zorgen dat jij een effectieve en efficiënte full body workout kan doen. Het enige…

5 tips voor ouders om toch even een workout te doen

Sporten terwijl je eigenlijk geen tijd hebt Ouder zijn is een drukke baan. Je hebt slechts een aantal vakantiedagen. Korte en snelle lunchpauzes. En absoluut géén zieke dagen! Daarom is het ook makkelijk te begrijpen dat het vinden van eigen tijd om te kunnen sporten…

Light producten zorgen voor overconsumptie

Van light producten naar een kilootje meer in plaats van minder.. 0% vet, minder vet, light.. tegenwoordig zie je ontzettend veel light producten in de schappen liggen.  Dit geld ook voor de light varianten van snoep, frisdrank en chips. In tegenstelling tot wat het product…

Het snelste pinda cakeje ooit!

Binnen 1 minuut smultijd! Wanneer we gestrest of gehaast zijn, is het wel eens verleidelijk om veel meer te eten dan je eigenlijk wil of je maakt slechte keuzes wat betreft eten. Dat is nu net waarom dit recept voor bedoeld is. Het is niet alleen…