Hopelijk wel, want die eet ik met groot gemak, iedere week! Behalve dat ik een ei verrukkelijk vind, is een ei ook gewoon erg rijk aan voedingsstoffen, ondermeer alle 9 essentiële aminozuren. Eieren bevatten vooral eiwit en vet, en een kleine hoeveelheid koolhydraten. De dooier bevat het grootste deel…
Kies de formule die bij jou past Er zijn in de Benelux meer dan 750 franchise formules actief. De een is wat kleiner, de andere groter. De ene formule staat nog in de kinderschoenen, terwijl de andere formule een bekende naam in het straatbeeld is. De…
Grootste franchise-fitnessketen ter wereld ziet Belgie als voorname groeimarkt Als ’s werelds grootste en snelst groeiende, 24 uur per dag geopende, fitnessfranchise worden voortdurend records gebroken en spreekt men zich in de sector lovend uit over de formule. In 2015 werd ook de stap naar…
Heb jij de ambitie om een onderdeel van ons succes te worden en een of meer Anytime Fitness Clubs te openen? Het succes van Anytime Fitness in Nederland en België is goed af te lezen aan de groei van het aantal franchisenemers die nu hun…
Geen tijd om te sporten? Wie heeft het tegenwoordig niet druk? We zijn de hele dag in de weer. School, studie, werk, gezin, sociaal leven. Sporten schiet er dan vaak bij in. Waar moet je de tijd vandaan halen? Tijdgebrek is een van de belangrijkste redenen…
‘2 miljard mensen eten niet gezond genoeg’ Hoe staat het met jouw groente en fruit intake? Eet je dagelijks 2-3 stuks fruit? En nee, ik bedoel geen sinaasappelsap uit een pak. En groenten? Eet je de aanbevolen 375 gram per dag? Gezond eten is zo…
Van 1 naar 25 clubs in Limburg in 5 jaar In 2011 landde Anytime Fitness in de Benelux. Initiatiefnemer voor de komst van de grootste fitness franchise ter wereld was ondernemer Petro Hameleers. Na een lange en succesvolle carriere als ondernemer in fysiotherapie en fitness,…
In gesprek met rasondernemer John Hagen John hagen is een ondernemer met jarenlange ervaring. In het runnen van meerdere fitness clubs. Ervaring in franchise. Hij trad zelfs toe tot de directie van een fitnessketen. Maar, toen hij zich bewust werd wat zijn werkelijke passie is,…
Onderzoek foodwatch: 4 suikerklontjes per glas fris Gemiddeld bevat een glas frisdrank, energydrink, ijsthee of vruchtensap bijna 4 suikerklontjes per glas (200 ml). Dit blijkt uit een uitgebreid marktonderzoek van foodwatch in Duitsland naar 463 verschillende dranken. Die 4 suikerklontjes geldt voor het drinken van een glas van 200…
Naast voeding is het vele zitten een belangrijke oorzaak voor de fikse toename van overgewicht en obesitas Uit onderzoek is gebleken, dat obese mensen minimaal 2,5 uur gemiddeld per dag meer zitten dan slanke mensen. Eens te meer een reden om meer te bewegen. Zorg…
