Hoe voer je de perfecte lunge uit? Een goede techniek wordt vaak vergeleken met het bouwen van een stabiel fundament. Er is geen betere metafoor die passend is voor het uitvoeren van goede lunges. Hoe beter je houding is, hoe beter je balans is, des te…
De Mojito light, drink je cocktail zonder zorgen Cheers! Op de langere dagen en de gezellige avonden relaxen in de tuin met wat gezelligheid van je vrienden erbij. Als jij houdt van alcoholische drankjes, weet je ook dat de meeste drankjes met alcohol in, vol…
Bagels slecht? Met deze gezonde topping en de juiste bagel toch echt niet. Bagels hebben een slechte reputatie. Tuurlijk, sommige bagels zitten inderdaad tjok vol met geraffineerde koolhydraten, suikers en weinig calorieën. Maar als je de juiste keuzes maakt wat bagels betreft, kan een bagel juist…
Squatten, je doet het eigenlijk de hele dag door. Je maakt al een squat beweging als je bijvoorbeeld wilt gaan zitten op je stoel. Het is de meest functionele fitness beweging die er is. Daar komt ook nog eens bij kijken dat je stabiliteit en…
Verkoop vs. Inkoop Het woord sales alleen al roept vaak een negatieve associatie op. Het gaat gepaard met gedachten van snelle verkoop, gladde verkopers die je iets proberen aan te smeren. Verkopers die helemaal geen rekening met jou, de klant, houden. Verkopers die even snel…
Een jaarlijks event voor de Anytime Fitness ondernemers familie Het is alweer 2 weken geleden dat onze Anytime Fitness Conferentie plaatsvond en nagenieten van dit geweldige event doen we nog steeds. Het is altijd spannend om te zien hoe een jaar vol met voorbereidingen uiteindelijk…
Ondernemen met een bewezen succesformule De belangrijkste kenmerken van het Anytime Fitness franchise concept: ondernemen met een beperkt eigen risico concept met snelle winstgevendheid ondersteuning en scholing op het gebied van sales, marketing en retentie individuele coaching ambitie bij elke club om binnen 6 maanden…
Judith: Vol trots vertel ik jullie dat ik mijn passie en enthousiasme voor sport en voeding ga verwezenlijken in een eigen Anytime Fitness club! Judith heeft de stap gezet en is – met de aankoop van een licentie – toegetreden tot de rijke Anytime Fitness…
Consistency is both the angel and devil of fitness. Take these steps to build a solid fitness routine, but understand when to break free!
