Ben jij wel in voor een feestje en een drankje, maar wat doet dit met je lijf en is je training dan niet helemaal voor niks geweest? Het is mogelijk om alcohol te drinken en toch vet te verbranden met minimale invloed op je training….
Een eigen fitnessclub biedt volop kansen Nederlanders sporten graag. Fitness staat met stip op nummer 1. Maar liefst 26% van de Nederlanders doet eraan. Dat zijn ruim drie miljoen mensen. Twee derde van al die mensen gaat het liefst naar een fitnesscentrum. En dit aantal…
Je kunt ze maar beter niet bestellen.. Vruchtensappen.. ook wel bekend als dranken bereid uit fruit. Deze vruchtensappen bevatten een concentreerde hoeveelheid fruitsuikers. Een persoon van 75 kilo heeft ongeveer 5 liter bloed, waarin slechts 5 gram bloedsuikerspiegel aanwezig is. Concreet: Een glas ongezoet sinaasappelsap…
Hoe het Anytime Fitness Concept zorgt dat leden langer lid blijven Vaak lopen klanten bij fitnesscentra tegen belemmeringen aan. Hierdoor verliezen ze de motivatie. En uiteindelijk zeggen ze op. Hieraan liggen 6 kernfrustraties ten grondslag. Wij laten jou in dit blog zien hoe het Anytime Fitness concept deze…
Bied klanten het gemak van 24/7 sporten, 365 dagen per jaar, om de hoek Vanuit Amerika is Anytime Fitness in 2011 in de Benelux geland. De franchisegever voor Anytime Fitness Benelux, Petro Hameleers, wilde explosief gaan groeien en dat is hem gelukt. Na 5 jaar…
Biceps, triceps, sets, oh jee! Als je niet zeker weet wat deze termen betekenen, ben je niet de enige! Dus je hoeft je nergens voor te schamen. Als iemand je nu vraagt of je even twee sets van 20 herhalingen van burpees wilt doen, weet…
Hoe een gebroken nek je uiteindelijk naar jouw passie leidt… Ronald Beks heeft sinds april 2015 de deuren geopend van zijn Anytime Fitness club in Neerpelt (BE). Als Nederlander heeft hij de keuze gemaakt om de eerste club in België te openen met zijn vrouw…
Heb je je ooit wel eens afgevraagd wat je moet doen met deze gele en zwarte banden die in je sportschool hangen? Met een beetje begeleiding kan de TRX trainer ervoor zorgen dat jij een effectieve en efficiënte full body workout kan doen. Het enige…
Hoe komt Compliance tot zijn recht in de Anytime Fitness formule? Compliance… een kernwoord wat ik duidelijk benoem in de headliner van mijn LinkedIn profiel. Eén enkel ‘klein’ woord maar met een grootse invloed op de Anytime Fitness formule. Onze allesweter op het world wide…
Sporten terwijl je eigenlijk geen tijd hebt Ouder zijn is een drukke baan. Je hebt slechts een aantal vakantiedagen. Korte en snelle lunchpauzes. En absoluut géén zieke dagen! Daarom is het ook makkelijk te begrijpen dat het vinden van eigen tijd om te kunnen sporten…
