Bereid je voor op een fitte zomer, met Anytime Fitness
De zomer staat bol van verleidingen. Lekkere drankjes, barbecue, terrasjes… volop kansen om je tegoed te doen aan dit lekkers. Maar je wilt natuurlijk ook fit blijven, je lijf in shape houden. En natuurlijk genieten, want als jij je goed voelt, straal je dat ook uit. Wacht daarom niet tot de zomer, maar bereid je nu voor. En daar helpen wij jou mee.
Alvast een tip: drink voldoende water!
10 redenen waarom water de beste keuze is:
- het verbetert je nierfunctie
- je darmfunctie is beter, volgens allaboutwater.org
- voor veel mensen zorgt voldoende water drinken ook voor vermindering van gewrichtspijnen
- het kan hoofdpijn helpen voorkomen en verminderen
- het helpt bij je spierherstel
- water drinken vult, waardoor je minder snel naar een snack grijpt
- door meer water te drinken, verminder je jouw calorische inname
- het geeft energie aan je spieren
- je huid gaat er beter door uitzien
- en je hebt het nodig om te overleven!
Een extra motivatie
Het feit dat de zomer voor de deur staat is ook een extra motivatie om te komen sporten bij Anytime Fitness en zo te zorgen dat jij fit de zomer in gaat.
Ben jij nog geen actief Anytime Fitness lid?
Als je op zoek bent naar een fitness club die van alle gemakken die jij wenst voorzien is, waar je actief gecoacht wordt naar de doelen die jij wilt bereiken, en waar je 24/7 toegang toe hebt, dan ben je bij Anytime Fitness aan het juiste adres. En tijdens de vakantie kun je zelfs nog terecht bij ons, waar je ook bent. Anytime Fitness is namelijk ´4,000 strong´, je hebt toegang tot meer dan 4000 fitnessclubs van Anytime Fitness wereldwijd.
Wil je kennismaken? Neem dan hier contact op met de Anytime Fitness club bij jou in de buurt.
Ben jij al actief bij Anytime Fitness?
Je staat er niet alleen voor. Bespreek met jouw coach jouw doelen en stel een realistisch plan op, waarmee jij #Zomerfit wordt!
